Kuva: Sydänmerkki/ Elina Himanen

Ainekset

Pohja
3 dl
vettä
25 g
hiivaa
1 rkl
öljyä
¼ tl
suolaa
5 dl
hiivaleipäjauhoja
Pohjalle
1 ½ dl
tomaattipyreetä
½ dl
vettä
1 tl
oreganoa
Täyte
1
sipuli
400 g
jauhelihaa
1 rkl
öljyä
1 tl
paprikajauhetta
¾ tl
suolaa
½ tl
rouhittua mustapippuria
4
tomaattia
Pinnalle
200 g
juustoa
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
150 kcal
Rasvaa
7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.3 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
10 g
Suolaa
0.4 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Mu Munaton
Mu Munaton

Jauhelihapizzat

Minipitsat ovat maukasta ja simppeliä tarjoiltavaa illanistujaisiin, leffailtoihin ja lastenkutsuille! Täytteisiin huomiota kiinnittämällä pitsa mahtuu terveystietoisemmankin kokkaajan ruokalistalle.

Minipitsat ovat maukasta ja simppeliä tarjoiltavaa illanistujaisiin, leffailtoihin ja lastenkutsuille! Täytteisiin huomiota kiinnittämällä pitsa mahtuu terveystietoisemmankin kokkaajan ruokalistalle.

Kuva: Sydänmerkki/ Elina Himanen

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Pohja
3 dl
vettä
25 g
hiivaa
1 rkl
öljyä
¼ tl
suolaa
5 dl
hiivaleipäjauhoja
Pohjalle
1 ½ dl
tomaattipyreetä
½ dl
vettä
1 tl
oreganoa
Täyte
1
sipuli
400 g
jauhelihaa
1 rkl
öljyä
1 tl
paprikajauhetta
¾ tl
suolaa
½ tl
rouhittua mustapippuria
4
tomaattia
Pinnalle
200 g
juustoa

Valmistusohje

1.
Lämmitä pohjataikinan vesi kädenlämpöiseksi. Liuota hiiva nesteeseen. Lisää ainekset jauhoja lukuun ottamatta ja sekoita. Lisää jauhoja vähitellen. Vaivaa taikinaa, kunnes se on kimmoisa ja irtoaa kulhon reunoilta. Valmista täyte kohoamisen aikana.
2.
Sekoita pohjan päälle levitettävät tomaattipyre, vesi ja oregano.
3.
Kuori ja hienonna sipuli. Ruskista sipuli ja jauheliha öljyssä paistinpannussa. Mausta. Viipaloi täytteen tomaatit ohuiksi viipaleiksi. Raasta juusto.
4.
Pyöritä taikina pötköksi ja jaa se 10 osaan. Pyöritä palat pieniksi sämpylöiksi ja kauli ohuiksi pohjiksi. Levitä pohjille tomaattipyreseosta, jauhelihatäytettä ja tomaattiviipaleita. Levitä pinnalle juustoraastetta.
5.
Paista pitsoja 225 asteessa noin 10 minuuttia.
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
150 kcal
Rasvaa
7 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
2.3 g
Hiilihydraatteja
11 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
2 g
Proteiinia
10 g
Suolaa
0.4 g