Ainekset
-
1,4 kglampaankyljyksiä
-
1 rklöljyä
-
1 tlsuolaa
-
½ tlrouhittua mustapippuria
-
2 oksaatuoretta rosmariinia
Valmistusohje
1. Sivele lampaankyljykset öljyllä.
2. Sekoita suola, mustapippuri ja rosmariini keskenään esim. huhmaressa tai kulhossa lusikalla painellen.
3. Ruskista kyljykset molemmin puolin kuumalla paistinpannulla. Hiero mausteseos kyljysten pintaan. Kypsennä kyljyksiä 200 asteisessa uunissa 5 minuuttia.
Vinkki
Tarjoa valkosipuliperunoiden kanssa.
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ravintosisältö
/ 100 g
Energiaa
180 kcal
Rasvaa
9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
3 g
Hiilihydraatteja
0 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
23 g
Suolaa
0.7 g
Gluteeniton,
Maidoton,
Munaton
Gluteeniton,
Maidoton,
Munaton
Lampaankyljykset
Juhlaruuan tekemisen ei tarvitse viedä tuntikausia. Lampaankyljykset valmistuvat ruokapöytään alle puolessa tunnissa.
Juhlaruuan tekemisen ei tarvitse viedä tuntikausia. Lampaankyljykset valmistuvat ruokapöytään alle puolessa tunnissa.
Kuva: SAGA
Ainekset
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
Ainekset
-
1,4 kglampaankyljyksiä
-
1 rklöljyä
-
1 tlsuolaa
-
½ tlrouhittua mustapippuria
-
2 oksaatuoretta rosmariinia
Valmistusohje
1. Sivele lampaankyljykset öljyllä.
2. Sekoita suola, mustapippuri ja rosmariini keskenään esim. huhmaressa tai kulhossa lusikalla painellen.
3. Ruskista kyljykset molemmin puolin kuumalla paistinpannulla. Hiero mausteseos kyljysten pintaan. Kypsennä kyljyksiä 200 asteisessa uunissa 5 minuuttia.
Vinkki
Tarjoa valkosipuliperunoiden kanssa.
Valmistusohje
1.
Sivele lampaankyljykset öljyllä.
2.
Sekoita suola, mustapippuri ja rosmariini keskenään esim. huhmaressa tai kulhossa lusikalla painellen.
3.
Ruskista kyljykset molemmin puolin kuumalla paistinpannulla. Hiero mausteseos kyljysten pintaan. Kypsennä kyljyksiä 200 asteisessa uunissa 5 minuuttia.
Vinkki
Tarjoa valkosipuliperunoiden kanssa.
Kokeile myös näitä reseptejä
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa
180 kcal
Rasvaa
9 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
3 g
Hiilihydraatteja
0 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
23 g
Suolaa
0.7 g
Yhteistyössä
